表参道店 ブログ

【眼精疲労解消マッサージ★】

みなさん
こんばんは!

今年も気づけばもう4月!!
暖かくなりすっかり春ですね!!
今月から新生活を始められた方も多いのではないでしょうか☆

今日は、目のお疲れ解消にピッタリな

簡単なマッサージのポイントを
書いていきたいと思います♪

お仕事中やご自宅でも簡単にできるので
是非お試しください♪
まずは目の疲れに効くツボをご紹介します!!

◆鼻の付け根 (目頭の真横当たり)
・・・近眼や眼病予防

◆眉頭のとなり
・・・老眼予防、頭痛緩和

◆眉の真ん中 (少しくぼんでいるところ)
・・・目疲れ、老眼、乱視

◆眉尻の横
・・・眼精疲労の回復

◆こめかみ
・・・目疲れからの頭痛に◎

◆目の下 (くぼみの骨の部分)
・・・目の疲れ、乱視、老眼

◆眉の上 (指一本分あけた位置)
・・・目の疲れ、頭痛だけでなくシワ予防にも!

といったように目の周りだけでもこんなにたくさん!!

次はマッサージするポイントです☆

★力を入れすぎず、優しくツボを押していきます。
親指や人差し指、中指などやりやすい指でOKです♪
お疲れの方はツボに入ると少し痛く感じるかもしれません!
ツボに入ってる証拠です!

★目の下に関しては1本の指だけでなく2本や3本使い
目のくぼみの骨に沿って少しずつ移動しながら
マッサージするとGOODです♪

上記に書いた箇所を、お仕事の合間に1,2分マッサージするだけでも
かなり違います♪

お家では湯船につかっている時やリラックスしているときに
やってあげると効果的です◎

そして、スカルクイックでは
眼精疲労にお悩みのお客様へ
ヘッドスパと組み合わせて

アイケアマッサージ(10分) 2,160円で
ご案内しております♪

お客様のお疲れの部分をしっかりお伺いし、
お疲れの解消をサポートしていますので、是非お試しください♪

マッサージ方法も直接お伝えすることができますので
気になることがあれば是非お店にお立ち寄りください☆

皆様のご来店お待ちしております(^^)

 

 

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