表参道店 ブログ

【短時間で疲れ目解消☆】

皆さまこんにちは♪

最近お疲れの気になるところはございますか?と伺うと

目の疲れが気になります。と言われる方が増えております!!(*_*)

毎日長時間のデスクワークにpcにスマートフォン、目の負担が倍増されますよね。

眼精疲労が続くと頭痛の原因にもなってしまいます。

 

そんな方にぴったり!

今回は短時間で出来る、疲れ目の解消方法をご紹介 (^O^)/

まずは疲れてお家に帰ってきた後でも
簡単にできる解消法!

目がショボショボしてしまう方。。
それは、目の血管が血行不良を起こしているのが原因!!

そんな疲れ目の方は、目を温めてあげましょう。
ホットアイマスクなどドラッグストアでもよく販売されていますが
お家でも簡単に作れますよ。

濡らしたタオルをレンジにかけ(30秒~50秒)蒸しタオルを作るだけ!
顔に乗せて目の周りを温めればOK☆

じんわり気持ちいですよ~
やけどには注意してくださいネ!

次は、目が充血してしまう方!
こちらは炎症を起こしているので、冷やしてあげるのがベストです!
氷水につけて絞ったタオルでホットタオルと同じように顔に乗せ
目の周りを冷やしましょう。

ショボショボもするし充血もしてる!
なんて方は冷・温パックを交互にしてあげましょう!
スッキリしますよ星

 

後は、ほんの数秒遠くを見るだけでも目の疲れの解消に繋がります。

遠すぎても効果が無いので、自分にとっての遠い場所を見るのがオススメです。

このように、短時間でも簡単に目を解消できる方法があります!!

 

こんな短時間じゃ疲れが取れない!なんて方は
スカルクイックにお任せ下さい!(^^)!

頭皮マッサージは目の疲れにはとっても効くんです!
まずはお試しの60分のコースから、体験されてみて下さい☆

お待ちしております。(^O^)/

 

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