表参道店 ブログ

【簡単!スッキリ☆目の周りのマッサージ】

みなさん、こんにちは

 

今回は、お仕事中やご自宅でも簡単にできる☆彡

目のマッサージのポイントをお伝えします!!

 

ツボを把握しておくと、短時間でもスッキリ!

簡単なマッサージが出来ちゃいますよ

 

それでは早速

目の疲れに効くツボ◎

こちらです!!!

 

*鼻の付け根 (目頭の真横あたり)

・・・近眼や眼病予防

*眉頭のとなり

・・・老眼予防、頭痛緩和

*眉の真ん中 (少しくぼんでいるところ)

・・・目疲れ、老眼、乱視

*眉尻の横

・・・眼精疲労の回復

*こめかみ

・・・目疲れからの頭痛に◎

*目の下 (くぼみの骨の部分)

・・・目の疲れ、乱視、老眼

*眉の上 (指一本分あけた位置)

・・・目の疲れ、頭痛だけでなくシワ予防にも

 

といったように目の周りだけでもこんなにたくさん(´∀`*)

マッサージするポイントとしては、力を入れすぎず優しく押していきます☆彡

親指や人差し指、中指などやりやすい指でOK!!

 

お疲れの方はツボに入ると少し痛く感じます☝

上の箇所を、お仕事の合間に1,2分マッサージするだけでも

かなり違いますよ(^O^)

お家では湯船につかっている時やリラックスしているときにぜひ(^^)/

 

スカルクイックではカウンセリングの際に

お客様のお疲れの部分をしっかりお伺いし、

自宅でのケアもご提案させて頂いております

 

皆様のご来店お待ちしております♪

 

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