表参道店 ブログ

【自律神経を整える】【ヘッドスパ表参道店】

皆さんこんにちは!
いつもスカルクイック表参道店のブログをご覧いただきありがとうございます。

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季節の変わり目は体調を崩しやすかったり、なんとなく気分が沈んでしまいがちです...

疲れやストレスが溜まってくると...
自律神経が乱れる原因になります。

 

乱れるとどうなるかというと...?

 

心のトラブルにより、吐き気をはじめ多汗、全身の倦怠感
頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠

などなど!様々な症状が出てきます><。

 

予防するには、生活習慣を見直し、

自分に合った心身をリラックスさせる方法を見つけることが大事です!

 

ストレスをためることは体にもよくありません!

 

運動をしたり、お友達と会って話をしたり流れ星
なんでもいいので自分に合ったストレス解消法を見つけましょう!

 

 

実は!!

ヘッドスパにも自律神経を整える効果があるんですよ♪

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疲労がたまる = 脳も疲れている状態。

 

頭皮からゆっくりとマッサージし、気持ちをリラックスさせることで
身体全体の血流が良くなり老廃物も流れやすくなります。

 

是非みなさん!ヘッドスパで心身ともにリラックスして
日頃のストレスと疲れを癒されに来てください。

 

スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております。

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